SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • [...] zmniejszają poziom KORTYZOLU - hormonu, który nasila rozpad mięśni w trakcie intensywnych treningów sportowych i podczas choroby. Ponadto roślina ta jest bogata w witaminy antyoksydacyjne takie jak witamina C i beta-karoten. Według analizy chemicznej w 100 g Cissus zawiera aż 479 mg naturalnej Witaminy C i 267 jednostek Beta- karotenu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7522 Data: 2014-09-23 11:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko taka, że liczę kalorie i trzymam się założeń dotyczący ich ilości oraz proporcji makroskładników. Suplementacja - przy pierwszej redukcji, kupiłem białko, kreatynę i witaminy. Co mogę powiedzieć, białko - kilogramowa paczka została mi do dziś, używałem go tylko wtedy kiedy nie miałem ochoty albo możliwości dostarczyć go z pożywienia. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6794 Data: 2017-07-30 18:32:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Nabór Pasibrzuchy v6

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    tu macie przykład: http://img194.imageshack.us/img194/8533/xevisek.png 1) Dane Mam na imię Kuba i zapisałem się do projektu żeby mus pisania wypisek mobilizował mnie do ćwiczeń. Nie mam zamiaru się rywalizować, bo i tak nie mam szans na wygraną. Ale mam nadzieje że chociaż jedna osoba wyniesie coś z mojej diety czy ćwiczeń. Zapraszam do [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 11:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3s 12,10,8p - 3/0/1/1 Teraz suplementacja potreningowa :) 20g węglowodanów prostych w postaci carbo (nie ma na zdjeciu) 15g izolatu białka 10g kazeiny 10g bcaa 1000mg witaminy C 200mg kofeiny https://www.youtube.com/watch?v=e1Jg3rL2pZc Trening w McFicie. Ogólnie siłownia jakoś tak średnio przypadła mi do gustu. Dobre maszyny, sprzęt. Ale [...]

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-25 09:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening -masa -pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    warzywa są w prawie każdym posiłku (brokuły,pomidory, ogórek) zależy na co mam ochotę do tego dochodzą witaminy Olimpa Multiple. Fakt z białkiem może trochę przesadzam ... wszystko robię na oko. Tego planu jeszcze nie wprowadziłem w życie. Obecnie cwicze rozkładek pon,wto,czw,piat pon - klata (5-6 cwiczen x4 s) bic (3 cwiczenia x3 s) wtorek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2013-04-06 21:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Acutane®).” Tertalysal ---> tetracykliny Izotek ---> izotretinoina Jaki lekarz ci to przepisał? Przypuszczam ze nawet niema zielonego pojęcia co to jest Ioztek. Moja rada zmień lekarza. Izotek to nie antybiotyk tylko pochodna witaminy A Pozdrawiam Afrok Zmieniony przez - Afrok w dniu 2006-06-26 15:01:03

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 14:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] diety. Nie jedzcie jedzienia zawierajacego konserwanty, barwniki i duze ilosci cukrow (mowie o sacharozie, glukoza jest nam potrzebna :). Zazywajcie duzo witamin (oprocz witaminy E --> mozliwosc hieperwitaminozy). Życze wam wszystkim skutecznej walki z tradzikiem. Pomyscie ze po kuracji wasza skora bedzie czysciutka! Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-11 12:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    LOst89 Wcześniej brałęm drożdże i witaminy a teraz kompletnie nic. Ja biorę Roa nieco inaczej. Mam dawkę 30 mg ale nie było kapsułek 10 mg więc za radą lekarza biorę: 20 mg o 11 godzinie i 20 mg o 21 godzinie jednego dnia a następnego 20 mg w południe i tak w kółko :P bezsennosc Doskonale Ciebie rozumiem. Każdy chce się pozbyć tego świństwa. [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 10:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tygodnie:) Partyzantko zapytałam mojej pani doktor co z pokarmami zawierajacymi wit. A?? czy są jakieś ograniczenia. powiedziała, że nie ma, bo jest w nich zbyt mała dawka witaminy, żeby mogła zaszkodzic. tak więc...smacznego :) a co do smarowideł... mój dermatolog twierdzi, że to bez sensu i że nie warto wydawać dodatkowo na nie kasy, bo [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 13:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] udział między innymi w mineralizacji kości, gojeniu się ran, wpływa na pracę systemu odpornościowego, prawidłowe wydzielanie się insuliny przez trzustkę i stężenie witaminy A (no i wlasnie... czy to jest minus ze wplywa na sterzenie wit. A, a w tym i moze na izotretynoine?) oraz cholesterolu. Cynk działa leczniczo na wrzody żołądka, [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 18:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] potem na 101), a co do uzywek to jedynie piweczko średnio raz na tydzień. Aktualnie jestem 26 dzien na dawce 30 mg. LOst89 --> najstarsi gorale twierdza ze witaminy z serii Be pomagaja w wchlanianiu wit. A, wiec napewnie nie zaszkodzi w kuracji Izo. Jedyne co mnie trapi to Cynk... wkoncu on reguluje poziom wit. A w orgamiznie [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 21:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    LOst89 Jesli bierzesz ten lek to zadne jedzenie ani odzywka nie powinna pogorszyc stanu skory. Swoja droga bez roa sa witaminy np b12 ktora moze w duzej dawce skutecznie popsuc stan skory. Ja jestem po kuracji i skora dziwnie sie zachowuje. Czasem pojawiaja sie jakies male wypryski by pozniej na jakis czas przystopowac. One znikna bez sladu i [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 23:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zadawane pytania odnośnie wyżej wymienionego leku. Na początek: KURACJA ROACCUTANEM TO OSTATECZNOŚĆ Pyt. Co to jest ROACCUTANE? Odp. Jest to izotretinoina czyli pochodna witaminy A, nie jest to antybiotyk ani lek hormonalny. Pyt. W jakim celu się go stasuje? Odp. Kiedy mamy trądzik odporny na standardowe leczenie, czyli po przejściu [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-18 11:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] już nie tak jak powinno, czyli pewnie zmiejszenie pożądanych rezultatów a zwiększenie ubocznych efektów malinka21 ta poprawa w nauce to raczej efekt placebo a nie plusza, bo te witaminy rozpuszczalne w tabletkach to raczej niezbyt sie przyswajają, poprostu się bardziej przyłożyłaś do nauki i tyle Zmieniony przez - CTA w dniu 2006-11-27 13:43:00

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 13:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dawke 10mg zeby nie odstawiac rastycznie.Mam nadzieje ze ta L-karnityna rzeczywsice nei wplywa na zmiejszenei dzialania leku.W pluszu activ jest jej 50mg w jendej tabletce a witaminy A nie ma...biore ta L-Karnityne nie do odchudzania;)dobry jest ten plusz activ bo mozesz sie uczyc w nocy i wszystkio napimeitasz na drugi dzien a zalezy mi teraz na [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-03 11:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto wie w jaki kolor mają kapsy z minerałami a w jakich jest witaminy i żeń szeń w vital packu. Bo chciałbym to osobno wziąć, tak że minerały na noc, a witaminy i reszta do śniadania. Jak są osobno oczywiście. Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2008-09-04 23:20:05 Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2008-09-04 23:20:18

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9953 Data: 2008-09-04 23:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po jakim czasie, chyba gdzieś w połowie cyklu) Mimo małej zawartości argininy, większa pompa też była. Nie duża ale zawsze mięśnie po treningu dłużej były fajnie napompowane Osobiście polecam. Miałem 300 kap. PS. Brałem przy tym tylko czyste białko, WPC chyba MET-Rx + witaminy z minerałami. Zmieniony przez - PPEW w dniu 2010-02-15 00:36:39

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 00:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + wino

    Post
    Doping

    wiele nie potrzeba jeśli masz diete dopiętą węgle po treningu bcaa przed i po,omega-3 czosnek,wyciąg z jemioły,do tego dobre białko wg braków w diecie,witaminy i minerały kup dobre witaminy dodatkowo magnez trenuj,jedz i rośnij

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2012-06-17 15:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suplementy-prosze o porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadzam sie z przedmowcami. kup witaminy (moga byc jakies w miare budzetowe, byle uzupelnialy kompleksowo witaminy i mineraly), kreatyny mozesz dokupic jeszcze ok 90 tabletek mega capsow olimpu, to zrobisz sobie pelen cykl. pij duzo wody i rosnij w sile :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2008-11-03 15:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc ... dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] końską dawkę Heviranu i wracam do żywych. I nie rozumiem tego.. przecież dobrze się odżywiam .. hmm To moja pierwsza w życiu opryszczka.. Wprowadziłam więc rano: witaminy centrum a-z, wapno z wit C (bo myślałam przez chwilę, że to alergia na orzechy) i omega3 - trzymać tak przez całą dietę? Tyle złych wiadomości teraz się chwalę.. [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 10:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)